Luxlux.net предлагает Вашему вниманию Топ-5 диет, которых придерживаются звезды Голливуда.
Диеты от звезд Голливуда: 5 способов похудеть
Анджелина Джоли
Звезда Анджелина Джоли советует вычеркнуть сахар из рациона. Если актрисе нужно прийти в форму за короткое время, она составляет меню, где есть блюда из рыбы, говядина, приготовленная на пару, много овощей. А еще артистка не пренебрегает соевым молоком. Ее рацион таков: лосось с помидорами и злаковыми на завтрак, макрель или тунец с салатом на обед и ужин.
Читайте также: Королевская диета: секреты Елизаветы II.
Дженнифер Лопес
Певица Дженнифер Лопес признает, что придерживается диеты крайне редко, но иногда все же ограничивает себя в еде. Если звезде нужно согнать пару килограммов, она отказывается от молочных продуктов. А еще Джей Ло советует медленно и тщательно пережевывать пищу — это способствует лучшему ее усвоению.
Бейонсе
Поп-дива Бейонсе уверена, что похудеть поможет отказ от алкогольных напитков, хлеба и красного мяса. Певица вводит в рацион курицу, приготовленную на гриле, шпинат и брокколи.
Бритни Спирс
После рождения двоих сыновей Бритни Спирс быстро пришла в форму, хотя звезда просто обожает фастфуд. Она отказалась от продуктов, содержащих сахар. Ела курятину, рис, красную рыбу. В день она старается употреблять до 1 200 калорий.
Элизабет Херли
Топ-модель и актриса Элизабет Херли советует есть маленькими порциями. Ее диета — рыба, приготовленная на гриле, дикий рис и овощи. Такое сочетание продуктов заезда считает идеальным.
Автор: Лилия Лунина
