Украинские знаменитости в ожидании летнего сезона активно работают над собой и своим внешним видом. Ведь до лета осталось совсем немного. Многие задумываются о том, как хорошо выглядеть в купальном костюме и, конечно же, о хорошем настроении. Настя Каменских, Никита Добрынин, Вячеслав Соломка и Solomina показывают правильный пример своим поклонникам.
Телеведущий Никита Добрынин выбирает что-то среднее между изнурительными тренировками в спортзале и строгими долгосрочными диетами. Никита решил испытать себя и одновременно поддержать себя в форме с помощью трендовой детокс-программы:
«Прошел челлендж от WowDetox (3 или 5 дней пьешь соки)! В первый день просто чувствовался голод. На второй день появилось желание есть несмотря ни на что. На день третий слабость. К четвертому дню просто привык без еды. Сегодня пятый день и нереальное чувство легкости, а на животе прорисовываются кубики»
Ведущий канала «Украина», Вячеслав Соломка, особых усилий не прилагает из-за своего рабочего режима. И, тем не менее, чтобы придать рельефности своему телу, старается заниматься каждый день:
« В категорию пляжных мачо я совершенно не попадаю! У меня даже был курьез с этим связанный. В Барселоне, во время Европейского молодежного фестиваля, я пришел на пляж и оказался самым тощим. Самым-самым! Впервые в жизни я испытал позор по этому поводу. Сейчас начал активно заниматься. Каждое утро отжимаюсь и даже виден результат. Но каждое утро одолевает ужасная лень. Внутренний голос так и шепчет: «Может сегодня не нужно отжиматься!? Но я научился с этим бороться: уговариваю себя каждый раз хотя бы пару раз отжаться, а когда уже начал доделываю все до конца, дескать, чего начинать было!? Всем рекомендую!»
Настя Каменских же решила завести «спортивный дневник» в Инстаграм, где со всей серьезностью решила взяться за себя и свое тело, и подает пример своим подписчикам.
«Я начала вести свой спортивный дневник, чтобы найти своих единомышленников и поддержку. Усовершенствование себя — это самое интересное занятие. Помогите мне сделать этот мир не только красивее, но и легче!», — комментирует Настя под своим фото в Инстаграм.
А вы уже готовитесь к лету?
