Певица Настя Каменских в недавнем интервью рассказала, как сильно спорт изменил ее жизнь к лучшему.
Настя не скрывает, что раньше в ее адрес поступало много критики по поводу лишнего веса и рекомендаций похудеть. Но никто не предлагал ей своей помощи в этом нелегком процессе. Но однажды ее тренер предложил небольшой спор – на пару месяцев. Так певица и начала усердно заниматься спортом.
«Приятное ощущение, когда спустя пару месяцев после начала тренировок ты открываешь шкаф и понимаешь: теперь можно надеть все. Даже те вещи, в которые не могла влезть три года, становятся доступными для тебя. Я не ставила себе целей, на сколько килограммов хочу похудеть, — пусть процесс будет постепенным. О своих результатах я рассказываю в блоге, и первым итогом стало то, что я наконец-то влезла в джинсы, которые до этого 4 года просто лежали. Померила их и… выбросила: все-таки вещь старая, а мне хочется всего нового. Так что полгода назад, решив заняться собой, я на самом деле начала новую жизнь. Хотя и до этого мне многие говорили, мол, не мешало бы похудеть, ты же артистка. Но при этом никто не пытался помочь. Я пробовала что-то делать сама, но как-то не получалось. А потом мой тренер Андрей решил со мной поспорить: мол, давай пару месяцев посмотрим: если не получится и не будет результата, я от тебя отстану. Сейчас же я втянулась настолько, что если не позанимаюсь спортом, у меня начинается «ломка» (смеется)», — рассказывает Настя Каменских.
